おいしいチリコンカーン
調理時間:
調理時間(すべての過程):
分量: 6人分
- サラダ油 大さじ1
- にんにく(みじん切り) 2かけ
- 牛ひき肉 900g
- たまねぎ(粗みじん) 1個
- 缶トマト水煮 2缶(450gx2)
- 塩 小さじ1(好みで調整)
- チリパウダー 大さじ3-6(好みで調整)
- キドニービーン水煮(金時豆) 2缶(450gx2)
- チェダーチーズ(すりおろし) 適量
- サワークリーム 適量
- 青ねぎ 適量
- 鍋に油とにんにくを入れ熱し、ひき肉とたまねぎを入れて7-8分炒める。
- トマトの水煮と塩、チリパウダーを1に加え弱火で1時間煮込む。
- 豆を汁ごと2に入れて中火で20-30分煮る。
- 好みでチーズや青ねぎ、サワークリームなどをのせる。
Recipe by おいしいアメリカ:アメリカ料理レシピと食べ歩き情報満載! at https://www.oishiiamerica.com/2012/02/05/%e3%83%81%e3%83%aa%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%b3/
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