ほうれん草のレモンバター炒め

うちでは時間がないとき、でも栄養のある野菜が食べたいときはこれです。ほうれん草は熱を入れるとかさが減るのでたくさん食べれていいですね。

ほうれん草のレモンバター炒め

ほうれん草のレモンバター炒め

Cook Time 3 minutes
Total Time 3 minutes
Servings 2 -3人分

Ingredients
  

  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにく 1/2かけ
  • ほうれん草 サラダ用-ベイビースピナッチ 170g
  • 塩 適量
  • レモン 1/2個
  • バター 小さじ1

Instructions
 

  • オリーブ油とにんにくのみじん切りをフライパンに入れて熱する。
  • ほうれん草を入れて塩をふり、軽く火を通す。レモン汁とバターを入れて混ぜ、火からおろす。

 

 

ほうれん草のレモンバター炒め作り方1
ステップ1
ほうれん草のレモンバター炒め作り方2
ステップ2
Noriko
Noriko

大阪出身。1994年よりカリフォルニア州ロサンゼルス、97年よりサンディエゴ在住。アメリカ人夫と娘の3人家族。その前の留学期間を含むと、人生の半分近くをアメリカで過ごす。お菓子・パン作りが大好きで、結婚後アメリカの製菓学校で本格的に勉強する。アメリカのホテル等のペーストリーキッチンで勤務後、妊娠をきっかけに専業主婦に。夫と娘に安全でおいしい食事とおやつを提供できるようにと日々奮闘している。

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